Mental Training per Sportivi
Oggi è sempre più evidente che le prestazioni sportive si affrontano più a livello mentale che fisico e l’atteggiamento con il quale si affrontano le sfide è decisivo per riuscire ad esprimere al meglio il proprio potenziale.
Inoltre accanto alla naturale tensione muscolare, si va sempre più spesso intrecciando lo stress da prestazione.
È possibile mettere in atto un programma con l’obiettivo di apprendere tecniche personalizzate specifiche per l’atleta che permettano di allenarsi a ottimizzare le proprie prestazioni, migliorare la funzionalità del corpo, e di appropriarsi dell’energia fisica e mentale necessaria per raggiungere al meglio i propri obiettivi.
Il programma è adatto sia per risolvere eventuali situazioni critiche che possono essersi già sviluppate nell’atleta, sia come forma di prevenzione per evitare che questo accada.
Si svolge in sedute individuali o attraverso percorsi di gruppo e di squadra.
Se vuoi essere informato e aggiornato sulle conferenze, sui corsi e sulle altre attività in programma, segui questa pagina Facebook o iscriviti alla newsletter.
Inoltre accanto alla naturale tensione muscolare, si va sempre più spesso intrecciando lo stress da prestazione.
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