Dott. Matteo Pigato, psicoterapeuta
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​Allenamento Mentale
 per ragazzi

L’obiettivo del programma è di aiutare i ragazzi ad acquisire una tecnica personalizzata per allenarsi a sviluppare al meglio le pro­prie potenzialità.
Tale tecnica potrà essere applicata con successo per il miglioramento di prestazioni scolastiche, sociali, relazionali, sportive, per il superamento di paure, dipendenze, insicurezze e per gestire i disturbi psicosomatici.

Particolare attenzione è data inoltre ai metodi di concentrazione e di attivazione di un atteggiamento positivo e funzionale per il raggiungimento dei propri obiettivi.
L’acquisizione di uno strumento piacevole ed efficace permette ai ragazzi di affrontare le situazioni della vita di ogni giorno sviluppando maggiore consapevolezza, fiducia e contatto con se stessi.

Il programma ha un taglio prevalentemente pratico con diverse esercitazioni finalizzate ad acquisire le principali tecniche di Allenamento Mentale.
È adatto sia per affrontare particolari situazioni problematiche e di difficoltà, sia come forma di prevenzione e di sviluppo personale.

Si svolge in sedute individuali o attraverso percorsi di gruppo di 4-6 incontri.

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